Treningi i zajęcia to spotkania, podczas których dzieci oraz młodzież są aktywizowani, mobilizowani do pracy w obszarach związanych z edukacją i nauką. Bez obciążeń emocjonalno-motywacyjnych ćwiczone są umiejętności wymagające rozwinięcia pełnego potencjału. Zwiększana jest efektywność nauki, ćwiczenia odbywają się w formie zabaw, w przystępnej formie.